5 raisons d'avoir un carnet de notes

5 raisons d'avoir un carnet de notes

De Marion ICHE

A l'ère du smartphone, est-il encore utile d'avoir un carnet de notes sur soi ? Moi je dis oui ! Et voici 5 raisons de vous convaincre.

Pour une meilleure mémoire

Que ce soit pour une idée, une tâche à accomplir ou un rendez-vous à ne pas manquer, noter ces éléments dans un carnet favoriserait leur mémorisation. En effet, il suffit de repenser à nos années d'école où nous passions déjà du temps à réécrire nos leçons pour mieux les retenir. Donc la prochaine fois que vous voulez retenir quelque chose, sortez votre petit carnet !

Pour recueillir vos idées et favoriser la créativité

Le carnet de notes peut aussi servir d'espace où toutes vos idées peuvent prendre forme. Que vous soyez artiste, entrepreneur ou chef de projet, vous pouvez y noter les idées qui vous passent par la tête, vos inspirations ou vos réflexions sur des projets à développer plus tard. Ce processus peut même favoriser l'émergence de nouvelles idées créatives donc autant ne pas s'en priver !

Pour bien vous organiser

Que ce soit à titre personnel ou professionnel, votre carnet de notes peut devenir un outil puissant d'organisation. Contrairement aux applications numériques, il n'y a pas de notifications, de publicités ou de distractions : uniquement vous et votre carnet. De plus, vous pouvez trouver votre propre système de prise de notes qui correspond à vos besoins et ainsi être moins contraint par un écran ou un outil informatique.

Pour réduire votre stress

L'écriture manuelle a un effet apaisant. Lorsqu'on se sent stressé ou que beaucoup de pensées négatives traversent notre esprit, prendre quelques minutes pour écrire est un excellent moyen de clarifier son esprit, chasser ses préoccupations et de réduire son stress.

Pour garder une trace de vos souvenirs

Nous y pensons moins souvent mais les carnets peuvent servir d'archives personnelles comme un journal intime. Par exemple, pour ma part, j'emporte souvent un petit carnet vierge à chacun de mes voyages : c'est un moyen de collecter mes découvertes, les visites que j'ai appréciées ainsi que les bonnes adresses de restaurant. J'ai ainsi plaisir à relire ces courts documents et à me replonger dans mes souvenirs de voyages.

En conclusion, le carnet est un outil indispensable du quotidien ! Sur la boutique musicodeco, vous trouverez différents formats de carnets au design varié et coloré : petits formats passeports, grands carnets et le double carnet notes planificateur.

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